| СОН9I | Дата: Суббота, 02.06.2012, 23:04 | Сообщение # 1 |
 Милый друг
Группа: Друзья
Сообщений: 58
Статус: Offline
| 3 луковицы
1 морковь
1 манго
2-3 свежих помидора
1 ст.ложка томатного кетчупа( по необходимости)
пол лимона
2 зубчика чеснока
1 ст.ложка корня имбиря,натёртого на тёрке
пол столовой ложки молотой куркумы
4 ст.ложки раст.масла
соль,перец по вкусу
зелень
В казанке хорошо разогреть раст.масло,
лук очистить,мелко нарезать,забросить в казанок,
жарить до золотистого цвета,добавить очищенную и натёртую на крупной тёрке морковь,
жарить с луком пару минут,добавить куркуму,размешаать,жарить помешивая 3-5 минут,
добавить натёртые на тёрке помидоры(без кожицы),тушить 10-15 минут на слабом огне помешивая,
затем добавить имбирь,чеснок и нарезанный мелко лимон,вместе с кожурой(косточки удалить),
манго очистить от кожицы,нарезать мелкими кубиками,добавить в казанок,перемешать,
и тушить все овощи-фрукты до мягкости,можно для цвета добавить ложку кетчупа,посолить по вкусу.
Подавать с рисом,картошкой или как намазка на хлеб.
Очень вкусная альтернатива нашей кабачковой или баклажанной икры(это я сыну объяснила,когда он спросил что это я готовлю)В охлаждённом виде этот соус на много вкусней,чем в горячем,но это на мой вкус.
Приятного аппетита!
|
| |
| |
Dasturxon.Com рекомендует 
